O MNIE

trener

Witaj!

Nazywam się Piotr Żak. Jestem trenerem personalnym z kilkunastoletnim doświadczeniem sportowym. Od najmłodszych lat fascynował mnie sport. Swoich sił próbowałem w wielu dyscyplinach zaczynając od karate poprzez pływanie, piłkę nożną, koszykówkę, aż do piłki ręcznej , w której pozostałem na 14 lat. Jestem absolwentem Uniwersytetu Rzeszowskiego kierunku wychowanie fizyczne ze specjalizacją gimnastyka korekcyjna. Od początku 2016 roku zajmuję się treningiem personalnym, funkcjonalnym oraz dietetyką. Podczas pracy z Tobą staram się wykorzystać, całą moją wiedzę oraz doświadczenie, które zdobyłem jako zawodnik oraz jako trener abyś mógł zrealizować swój cel jak najszybciej i miał 100% satysfakcji z wykonanej pracy.

ARTYKUŁY

WYDARZENIA

Informacje o nadchodzących eventach i treningach

Zobacz więcej

RELACJE Z TRENINGÓW

Relacje z odbytych eventów, treningów.

Zobacz więcej

OFERTA

KONSULTACJE TRENERSKIE

Konsultacje trenerske – to nic innego jak przeprowadzenie wywiadu z Tobą, w trakcie którego dowiem się jaka jest Twoja aktywność …

KONSULTACJE DIETETYCZNE

Konsultacje dietetyczne – zaczynamy od zrobienia dokładnych pomiarów , poprzez analizę składu ciała do wywiadu dietetycznego – a wszystko to …

TRENINGI PERSONALNE

Trening personalny – trening nastawiony na Twój cel. Po pełnym wywiadzie, który określi mi Twój cel treningowy oraz po analizie …

TRENINGI GRUPOWE

Trening grupowy – wolisz ćwiczyć w grupie lub masz grupkę znajomych z którymi chciałbyś poćwiczyć ? Lubicie mocny trening funkcjonalny …

TRENINGI ZDROWOTNE

Trening zdrowotny – jesteś po kontuzji, urazie lub posiadasz wady postawy ? Jesteśmy w stanie wrócić do zdrowia, poprzez ćwiczenia …

GIMNASTYKA KOREKCYJNA

Gimnastyka korekcyjna – tutaj oferta skierowana do najmłodszych. Twoje dziecko ma wrodzą lub nabytą wadę postawy, skrzywienia kręgosłupa, kończyn dolnych …

PLANY TRENINGOWE

Umiesz ćwiczyć ale nie wiesz jak dokładnie rozłożyć swój plan treningowy? Rozpiszę Ci dokładny plan treningowy, dzięki któremu będziesz w …

DIETA

Ułożenie diety specjalnie pod Ciebie, pod Twój cel. Na podstawie zrobionego wywiadu rozpisuję dokładną dietę, z uwzględnieniem: – celu jaki …

GALERIA

Wpółpraca

KONTAKT

E-mail: kontakt@trenerpiotr.pl
Telefon: 533-630-300

Dane rejestrowe:
Trener Personalny Piotr Żak
REGON 367040280
NIP 9591816599